

CLASES

GIRLS BOXING STUDIO / MEN'S BOXING STUDIO
El box es un deporte que te ayuda a verte y sentirte mejor, además de ayudar a liberar el estrés, al ejercitarte tonificas tu cuerpo y puedes notar cambios en tan solo dos semanas. En esta clase aprenderás los movimientos básicos de boxeo al mismo tiempo que acondicionas y tonificas tu cuerpo. La edad no es impedimento, aceptamos niños desde los 5 años.

TRX CONDITIONING
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En nuestras clases de TRX y acondicionamiento fÃsico se combinan ejercicios de suspensión TRX, utilizando tu propio peso, con ejercicios cardiovasculares, de fuerza, y resistencia. Todos los ejercicios se pueden adecuar para ser más fáciles o desafiantes por lo que pueden ser practicados por cualquier persona no importa su nivel de condición fÃsica.